※写真は2024年3月に撮影したものです.現在とはお店の情報などが異なる場合がありますのでご注意ください．
The photograph was taken in March 2024. Please note that the shop details and other information may differ from the current situation.
本サイトは一部アフィリエイト広告を利用しています．Trip.comでも記事を投稿しています.ぜひご覧ください.
This website uses some affiliate advertising. I also post articles on Trip.com. Please do take a look.
UN Sustainable Development Solutions Networkの調べによると，年齢によって誤差はあるようですがスウェーデンは世界的に見て幸福度がかなり高い国のようです．
According to the UN Sustainable Development Solutions Network, Sweden seems to be a country with a fairly high level of happiness worldwide, although the margin of error depends on age.
旅をしていても感じましたが，出会った人のほとんどが笑顔で接してくださいました．
As I felt during my trip, most of the people I met were smiling at me.
今回は5泊7日のストックホルム旅行を記事にしました．最後までご覧いただけると嬉しいです．
This time, I wrote an article about my trip to Stockholm for 7 days and 5 nights. I hope you will enjoy it to the end.
Day１
イギリスからストックホルム空港へ．
From England to Stockholm Airport .
朝はバスで行ける時間に飛行機を予約したのですが，同僚の方が空港までアクセスが簡単にできる駅まで送ってくださいました．
I booked a flight in the morning at a time when I could take the bus, and a colleague gave me a lift to the train station where I could easily access the airport.
余裕をもって到着できるなぁと安心していた電車の中で１通のメールが．
「飛行機はキャンセルされました．」の文字に動揺・・・(;・∀・)
The train was on time, and I thought I would be able to catch my flight in plenty of time.
However, I received an e-mail from the airline. The text was “Your flight has been canceled.”I was very upset.
ストックホルム行けないのか・・？と不満に思っていると立て続けにメールが来て，予定の４時間後のフライトが用意され，一安心．
Can’t I go to Stockholm? I was relieved to receive a series of e-mails from the company, and a flight was arranged for 4 hours later than scheduled.
ストックホルムに行く前に，空港で腹ごしらえをしました☟
Before going to Stockholm, I had a bite to eat at the airport.
私はサラダを注文．チーズが大量にかかったポテトを相棒と半分こして食べました．
I ordered a salad. My friend and I shared a bowl of fries with a lot of cheese on it.
なんだかんだ話しているうちに，あっという間にフライトの時間に．
While we were talking, it was time for our flight.
荷物検査で，ポーチから移動させるのを忘れていたマネキアが引っかかるも，無事にストックホルムへ．
At the luggage check, the manekia, which I had forgotten to move from the pouch, was caught, but I made it to Stockholm without incident.
イギリスよりは寒かったですが，凍えるほどの寒さではありませんでした．おそらく，日本の真冬と同じくらい．
It was colder than in England, but not freezing cold. Probably about the same as midwinter in Japan.
ホテルまでは，バスを乗り換えながら到着．
The buses change to reach the hotel.
ちなみにバス乗り場は空港に順路が書いてあり,分かりやすかったです．
辿っていくと，バス乗り場までたどり着きました！
By the way, the bus stop was easy to find as the route was marked at the airport.
I followed the route and arrived at the bus stop.
ホテルはキッチン付きの広々としたお部屋に宿泊しました．
We stayed in a spacious room with a kitchen.
当初は夜ご飯を食べる予定でしたが，フライトの時間がずれてしまったためこの日はストックホルム中央駅のコンビニで購入したヨーグルトとサラダラップを頂き，すぐに寝てしまいました．
I had originally planned to have dinner at night, but my flight was delayed, so I had a yogurt and salad wrap from a convenience store at Stockholm Central Station and went to bed soon after.
そういえば購入したヨーグルトがまずかったです．．．（個人の感想です）
Come to think of it, the yogurt I bought was bad … (This is my personal opinion.)
頑張って間食しましたが，中にオーツが入っていてなんとも不思議な味でした．
I did my best to snack on it, but it tasted very strange with oats in it.
Day 2
ストックホルム市庁舎town hall
起床してからお腹が少しすいていたので，ホテルのすぐ隣にあるスーパーマーケットで朝食探しをしました．購入したのはヨーグルトとシナモンロールとチョコレートとスムージー．
I was a bit hungry when I woke up, so I went looking for breakfast at the supermarket right next to the hotel. I bought yoghurt, cinnamon rolls, chocolate and a smoothie.
ヨーグルトは１日目に購入したものよりも，不味かったです・・・
The yoghurt tasted worse than the one I bought on day 1 .
スウェーデンでヨーグルトを購入する際はご注意を．（個人の感想です）
Beware when buying yoghurt in Sweden … (Of course, this is my personal opinion.)
準備をして，一番初めに向かった目的地はストックホルム市庁舎.
After getting ready, the first destination was Stockholms stadshus.
こちらの建物，見覚えがある方多いかと思います．
Many of you might recognise this building.
「魔女の宅急便」の舞台になった街で，とってもかわいらしかったです．
The town was the setting for “KIKI’s Delivery Service” which is one of the famous Japanese anime and was very pretty.
続いて，スウェーデンで作られた家具会社IKEAへ．向かっている途中でお土産屋さんを見つけたので，立ち寄ることに．
Next, we went to IKEA, a Swedish furniture company. On the way there, we found a souvenir shop and decided to stop by.
スウェーデンでのお土産って何を思い浮かべますか？
What do you think of souvenirs in Sweden?
私が高校生の頃通っていた塾の先生がある日，スウェーデンのお土産を買ってきてくださいました．馬の形をしたシルバーのキーホルダー．今でも常に持ち歩いているものですが，スウェーデンの伝統工芸品らしいです．
One day, a teacher at the cram school I went to when I was in high school bought me a souvenir from Sweden. A silver keyring in the shape of a horse. It seems to be a traditional Swedish craft.
その頃は，色がついているなんて想像もしなかったですが実際にお土産屋さんに足を踏み入れてみると鮮やかな赤や青・黄色に塗装されているものが陳列されているのを見て驚きました．
At the time, I had never imagined that they were coloured, but when I actually went into a souvenir shop, I was surprised to see them painted in bright red, blue and yellow.
今この年齢になって，改めて検索してみると「ダーラナホース」という名前がついていることも知りました．
Now, at this age, I searched again and found that it is also called the “Dala Horse”!
縁あって，スウェーデンに来られて，自分の目で確かめられてよかったなと思っています．
影響を与えてくださった先生に感謝です．
I am glad that I had the chance to come to Sweden and see for myself.
I still respect and am very grateful to the teachers who influenced me.
少し寄り道してしまいましたが，丁度小腹がすいてきてしまったのでIKEAで軽食を頼みました．
We took a little detour and ordered a snack at IKEA, just as we were getting hungry.
サーモンが入ったサラダを注文．美味しかったです．
I ordered a salad with salmon . It was so good.
現地の方がたくさんいて，みなさんミートボール頼んでいました．
IKEAのお店の商品は日本のものとほとんど変わらないと思いますが，冷凍のミートボールが並べられていました．
There were many locals and everyone was ordering meatballs.
The products in the IKEA shop were almost the same as those in Japan, but there were frozen meatballs on the shelves.
お腹も満たされたところでショッピングモールにウィンドーショッピングへ．
When you’ve had your fill, head to the shopping mall for some window shopping .
スウェーデンはとても清潔で，人も優しい方ばかりでした．
Sweden was very clean and the people were friendly.
おトイレ事情toilet situation
スウェーデンのお手洗いは基本的に無料ですが，ショッピングモールのお手洗いは少しお金がかかりました．基本的にキャッシュレスの国なので，カードでの支払いしか選択肢がありませんでした．
Toilets in Sweden are basically free, but toilets in shopping malls cost a little. As this is basically a cashless country, the only option was to pay by card.
パブに入ったときはトイレットペーパーが流せず，ごみ箱に捨てるように書かれていました．
When we went into the pub we couldn’t flush the toilet paper, it said to throw it in the rubbish bin.
あとはトイレの中に電気のスイッチがあるので，基本お店のお手洗いは入った瞬間真っ暗で少し驚きました．
I was also a little surprised to find that the toilets in the shops were pitch black the moment you entered, because there is a light switch inside the toilet.
普通，お店のお手洗いって常に電気がついている状態だと思うのですが，ストックホルムでは使い終わったら電気を消すというのが普通なのだと思います．
Normally, I think the lights are always on in the toilets, but in Stockholm, I think it’s normal to turn off the lights when you’ve finished using them.
カフェで休憩Take a break at the café
スウェーデンで食べたかったものの１つが「セムラ」☟
One of the things I wanted to eat in Sweden was ‘semla’.
セムラはスウェーデンで冬に食べられるスウィーツです．
生クリームは苦手ですが，アーモンドが入っていてパン生地と一緒に食べるとしつこい甘さではなくとても美味しかったです．
Semla is a Swedish winter sweet.
I don’t like whipped cream, but the almonds in it and the bread dough make it very tasty without being too sweet.
カフェは何件か寄ったのですが，写真の上に写っているようなオープンサンドウィッチも良く見かけました．とても美味しかったです(*^-^*)
We stopped at a couple of cafés and often saw open-sandwiches like the one pictured above. They were very tasty!
時間があったので，おかわりを注文．
I had time, so I ordered a refill.
こちらのお菓子も，スウェーデン伝統のお菓子で「ダムスーガレ」といいます．
スウェーデンでは「甘い物と一緒にコーヒーを楽しむ」文化，”FIKA”という時間があるらしく，家族や同僚・パートナーと一緒にFIKAをするようです．
This pastry is also a traditional Swedish pastry called Damsugare.
In Sweden, there is a culture of ‘enjoying coffee with sweets’, or ‘FIKA’, and it seems that people do FIKA with their families, colleagues and partners.
素敵ですよね．
It is lovery, isn’t it?
スウェーデンのカフェやレストランは小さい花が置いてあって，かわいらしかったです．店内は清潔で，人々も穏やかで居心地がよく，気づいたら４時間ぐらい滞在していました．
Swedish cafés and restaurants were lovely with small flowers. The restaurants were clean, the people were calm and comfortable, and I found myself staying there for about four hours.
オペラ鑑賞 the opera
中学校の音楽鑑賞会でオーケストラの演奏を聴いて以来，大きなホールで音楽を楽しむことが好きになりました．
Ever since I heard an orchestra play at a junior high school music appreciation concert, I have loved enjoying music in a large hall.
学生時代は経済的に鑑賞することはできませんでしたが．．．
社会人になってオペラやオーケストラ・ミュージカル・映画館で何も考えずにただただストーリーに没頭している時間が癒しになりました．
When I was a student I was not financially able to see them …
As a working person, the time I spent at the opera, orchestra, musicals and cinemas, just being absorbed in the story without thinking about it, was therapeutic.
旅行のスケジュールを計画するときはガイドブックも見ますが，ひたすらグーグルマップで気になる場所をチェックしています．
When I plan my travel schedule, I look at guidebooks, but I also just check places of interest on Google Maps.
そのときに，「ストックホルム王立歌劇場」という場所を見つけこんなところで音楽を鑑賞してみたいと思い，チケットを予約．
I found a place called ‘Stockholm Royal Opera House’ and decided I wanted to see music in a place like this, so I booked a ticket.
スウェーデン語で内容はよく分からなかったのですが，何を表現しているのか想像しながら楽しみました．私たちが鑑賞したのは「the promise」という作品．
We didn’t really understand the content in Swedish, but we enjoyed it, imagining what it was expressing. We watched a piece called ‘the promise’.
とてもいい経験になりました🤗
It’s been a very good experience.
チケットはこちらから☟
Tickets are available here.
オペラが終わったのは夜10時くらいだったのでその日はバスでホテルまで帰ってすぐに眠ってしまいました．
The opera finished at around 10pm, so I took the bus back to the hotel that day and fell asleep immediately .
３日目Day 3.
セブンイレブンを発見！
I found a 7-Eleven .
ストックホルムの街を歩いていると，あちこちにセブンイレブンを発見します😯
When you walk around Stockholm, you will find 7-Eleven stores everywhere.
日本食が売っているかな，と思って覗いてみると中の商品は違いました．
I looked in thinking they may sell Japanese food, but the products inside were different.
ガムラスタンを散策explore Gamla stan
大小合わせて14の島からなるストックホルムの中でもこちらの島が一番の観光地なのではないでしょうか．
Of Stockholm’s 14 islands, large and small, this one is probably the most visited.
ホテルからガムラスタンまで１時間ほど歩いてきたので，まずは休憩すべくカフェへ．
After an hour’s walk from the hotel to Gamla Stan, we went to a café for a rest.
私たちがたまたまたどり着いたカフェはストールトルゲット広場の目の前にあるこじんまりとした場所でした．
The café we happened to arrive at was a small place right in front of Stortorget Square …
店内は落ち着いた雰囲気で，パンや焼き菓子を食べました．
The atmosphere in the shop was relaxed, and we ate bread and baked goods.
お腹が満たされたところで，観光開始！
With stomachs full, sightseeing begins!
ノーベル博物館Nobel Prize Museum
ノーベル博物館ではカフェが中にあり，ノーベル賞受賞者が授賞式の後に食べているアイスクリームをいただくことができます☟
The Nobel Museum has a café inside, where you can get an ice-cream, which Nobel Laureates eat after the award ceremony.
上に乗っているピンクのアイスはラズベリーの酸味が効いていて，下のアイスは甘くおいしかったです🫣💞
The pink ice cream on top had a tart raspberry flavour and the ice cream underneath was sweet and delicious!
博物館では，ノーベルさんについての展示やノーベル賞を受賞した方について勉強できます．
At the museum, you can see exhibits about Nobel and learn about the Nobel Prize winners.
中でも私が驚いたのが，「千羽鶴」が飾られてあったこと．
広島の方からの思いが世界に届いているんだと，なんだか嬉しくなりました．
What surprised me the most was that there were ‘Senbazuru’ (a thousand folded paper cranes) on display.
I was somewhat pleased to see that the thoughts of the people of Hiroshima had reached the world.
私は何もしてないけどね．．．
I haven’t done anything about it, though …
こちらはお土産コーナー☝
This is the souvenir corner ．
私は同僚の方に，ノーベルチョコを購入．それから自分にシュレーディンガーとアインシュタインのポストカードも．
I bought Nobel chocolates for my colleagues. And a Schrödinger and Einstein postcard for myself.
魔女の宅急便巡りKIKI’s delivery service tour
今回はゆったりと旅行したかったので，ぎゅうぎゅうに予定を詰めすぎず，ガムラスタン内を散歩することにしました．
This time, we wanted to take it easy, so we decided to take a walk around Gamla Stan, rather than overcrowding our schedule.
魔女の宅急便の舞台になった場所と言うことは計画している途中で気づいたのですが，映画で出てきた場所があってとても楽しかったです☟
I realised during the planning process that this was the place where KIKI’s Delivery Service was set, and I really enjoyed seeing the places from the film!
Where Kiki and Gigi were depressed together.
また，お土産屋さんを覗いているとpippiという女の子のキャラクターをあちこちで見かけました．
I also saw a girl character called PIPPI here and there in souvenir shops.
調べてみるとストックホルムの小説に出てくるキャラクターということが分かりました！
Research revealed that the character is from a Stockholm novel!
アニメも，実写化もされていて驚きました．
I was surprised to see both an animation and a live-action version.
スウェーデン料理を堪能 Swedish Cuisine
スウェーデンの伝統料理を調べてみると，真っ先にヒットするのがミートボール．食べないわけにはいかない．
When I look up traditional Swedish food, meatballs are the first thing to hit. It’s impossible not to eat them.
日本でミートボールというと，お弁当に入れるような小さなお肉．というイメージがありませんか？
In Japan, meatballs are small pieces of meat that you would put in a lunch box. The meatballs are small pieces of meat that you can put in your lunch box.
こちら，本物のミートボールもはやハンバーグでした．大きくて，肉汁たっぷり．
ソースも美味しかったです．
These were real meatballs, no longer hamburgers. Big and juicy.
The sauce was delicious.
右側に写っている料理はこちらもスウェーデンの伝統料理，「ヤンソン氏の誘惑」です．
The dish on the right is ‘Jansson’s temptation’, another traditional Swedish dish.
名前がいい．どんな料理？と気になって注文してしまいますよね．
I like the name .What kind of food? You are curious and order it …
こちらはじゃがいもとアンチョビを交互に重ねて，クリームをたっぷりかけてオーブンで焼き上げる家庭料理．
This home-cooked dish consists of alternating layers of potatoes and anchovies, topped with a dollop of cream and baked in the oven.
マカロニの入っていないグラタンのような味でした．(伝わって欲しい．．)
クラッカーが横にセットでついてきて，一緒に頂きました．
It tasted like gratin without the macaroni . (I hope you get the idea…).
Crackers came as a set on the side and were served together.
こちらはおかわり．サーモンを食べました．隣のテーブルの方が召し上がっているのを見て，食べたくなってしまいました．笑
Here’s another one . I had salmon. I saw the person at the next table eating it, and I wanted to eat it.
Day 4
４日目の朝ごはんはカフェでスープとオープンサンドウィッチを食べました．
Breakfast on the fourth day was soup and open-sandwiches at a café.
２日目に行ったカフェにもエビがたくさんのっているサンドウィッチを見かけたので有名なのかもしれないと思い，頼んでみました！
I saw open-sandwiches with lots of prawns on them at the café I visited on the second day, so I thought they might be famous, so I asked for one.
パンも普通のパンとは違い美味しかったです🍞
The bread was delicious and different from ordinary bread.
ヴァーサ号博物館Vasamuseet
４日目はヴァーサ号を見に行きました．
On the fourth day we went to see the Vasa.
こちらのヴァーサ号は1682年にストックホルムで出航し，沈没してしまった船です．
その333年後，海底に沈んでいた船は引き上げられ，ヴァーサ号博物館に展示されています．
The Vasa was a ship that set sail from Stockholm in 1682 and sank.
333 years later, the ship was raised from the seabed and is on display in the Vasa Museum.
参考資料References ↓↓
博物館に入った瞬間，巨大な船に圧倒されます．
船を上下・左右，様々な方向から観察できるので見ごたえがありました．
The moment you enter the museum, you are overwhelmed by the huge ship.
The ship can be observed from various directions, up and down, left and right, so it was a great sight to behold.
歩いている途中に船に何があったのか，展示までの流れも読みながら見学できました．
私たちは，ゆっくりと２時間ほど滞在していました．
We were able to walk around and read about what happened to the ship and the process of the exhibition.
We spent a leisurely two hours there.
その後再びショッピングモールへ
Then back to the shopping mall.
すっかりセムラの虜になってしまった私は，あらゆるお店のセムラを探し求めに行きました．
I became completely hooked on semla and went in search of it in all kinds of shops.
カレーパンがパン屋さんによって全く違うように，セムラもお店によって違います．
毎年この時期になると，ベストセムラが発表されるようです．
Just as curry bread varies from bakery to bakery, semla varies from shop to shop.
Every year around this time, the best semla is announced.
ちなみに，2024年のベストセムラは”Pesso”というお店が獲得されたそうです☟
Incidentally, the best semla in 2024 was won by a shop called ‘Pesso’.
スウェーデンに住んでいたら，全てのお店のセムラを食べつくすのに・・・(._.)
If I lived in Sweden, I would eat semla from all the shops…
ショッピングモールへ行ったのは，セムラを探すためだけではなく，夕飯の買い出しもしてきました．せっかくホテルにキッチンがあるので，現地のスーパーものぞいて楽しみたかったのです．
I went to the shopping mall not only to look for semla, but also to buy some dinner. As the hotel has a kitchen, I wanted to enjoy looking in the local supermarket.
Day 5
ストックホルム市立図書館Stockholms stadsbibliotek
モダン建築の巨匠エリック・グンナール・アスプルンド（Erik Gunnar Asplund）によって建築された図書館．360°書籍に囲まれている空間は非現実的でありながらほっとする不思議な場所でした．
The library, built by modern architecture master Erik Gunnar Asplund, is a 360° space surrounded by books, a magical place that is at once surreal and relaxing.
ぐるぐると歩いていると，日本語の書籍を発見！しばらく，椅子に座って本に没頭していました．
Walking round and round, I found a book in Japanese! For a while, I sat down on a chair and immersed myself in the book.
村上春樹さんの「ねむり」と江國香織さんの「泳ぐのに，安全でも適切でもありません」を拝読しました．２人の小説に登場する女性がとっても好き．
I read Haruki Murakami’s ‘Nemuri’ and Kaori Ekuni’s ‘It is neither safe nor appropriate to swim’.
I like the women in both novels sooo much.
ここにきて日本食 Japanese food
図書館の近くにおいしそうな日本食のお店があったので，行ってみました．
There was a Japanese restaurant near the library that looked good, so I went there.
私は抹茶が大好きなので，抹茶が売っているお店を見つけると絶対に補給しておきます．日本ではどこでも飲めるのに．．．
I love matcha, so whenever I find a shop that sells it, I make sure to stock up.
In Japan, I can drink it anywhere.
スポーツバーsports bar
続いては，ストックホルムの景色が一望できる場所へ．
The next stop is Stockholm, from where you can get a panoramic view of the city.
夕陽が丁度沈むところを抑えたかったので，それまで近くのたまたま通りかかったスポーツバーでサッカー観戦をして待っていました．
I wanted to catch the sunset just as it was setting, so we waited until then to watch the football game at a nearby sports bar that happened to be passing by.
その試合が大盛り上がりで，とても楽しかったです．
That match was a big party and a lot of fun.
スポーツバーでゆったりとするのがこちらでは当たり前なのか，子供もペットも店内のあちこちで見かけて居心地が良かったです．
It is commonplace here to relax in a sports bar, and children and pets were seen here and there in the restaurant, making it a cosy place.
一番の絶景スポットThe most spectacular spot
写真では伝わらないですが．．ストックホルムを一望できました．
The picture doesn’t do it justice… The view over Stockholm…
どのガイドブックでも映っている場所というくらい，ストックホルムへ行ったら誰もがおすすめする絶景スポット．
This is the place that every guidebook recommends when you visit Stockholm.
とってもきれいでずっと居座っていたかったです．が．．．寒さの限界があり，しばらくしてから帰ることに．
It was so beautiful I wanted to stay there forever … But … I had a cold limit and decided to go home after a while.
スウェーデンでマクドナルドMcDonald’s
少し小腹がすいたので，マクドナルドに立ち寄ってテイクアウトしました．
I was a bit peckish, so I stopped at McDonald’s for some take-away.
メニューは日本と少し違いました．私はチキンとアップルパイを注文．
The menu was a little different from that in Japan. I ordered chicken and apple pie .
日本のアップルパイよりもシナモンが効いていておいしかったです．
It was tastier than Japanese apple pie, with more cinnamon .
Day 6
最終日は，もう一度ガムラスタンへ．
On the last day, we went to Gamla Stan once more.
歩いていたらたまたま近衛兵の行進が見れました．
I was walking along and happened to see them marching .
ストックホルム宮殿 Kungliga slotte
ストックホルム宮殿は13世紀にビルイェル・ヤールによって要塞として建設され，16世紀にヨハン３世のもとでルネサンス建築様式の宮殿へと増改築されました．
Stockholm Palace was built as a fortress by Birjel Jarl in the 13th century and was extended and renovated into a Renaissance-style palace in the 16th century under Johan III.
1960年にバロック様式の宮殿に作り直されることが決まり，1697年に完成したが，その年の５月に火災で宮殿の大部分が崩壊している．
In 1960 it was decided to rebuild the palace in the Baroque style and it was completed in 1697, but in May of that year a fire destroyed most of the palace.
その後，再築され現在でもスウェーデンの国王であるカール・グスタフ16世などの執務室として実際に使われています．
It was later rebuilt and is still in use today as the office of the Swedish king, Carl Gustaf XVI, among others.
宮殿には609室あり，今なお使用されている宮殿としては世界最大のものの１つです．
The palace has 609 rooms and is one of the largest palaces still in use in the world.
参考資料☟
カフェでセムラsemla
私の中のベストセムラはこのお店でした．シナモンが聞いていて，パンの硬さがちょうどいい．
The best semla I’ve ever had was in this shop. The cinnamon and the bread is just the right consistency.
おわりにConclusion
スウェーデンはとても穏やかで，とても素敵な場所でした．
Sweden was very peaceful and a very nice place.
今度は夏にザリガニを食べに来たいな．
Now I want to come back in summer to eat crayfish .
空港に「日本」と書かれた飛行機がつるされていました．
An aeroplane with ‘Japan’ written on it was hanging at the airport .
Photo gallery
ではでは，最後までお読みいただきありがとうございました🌼🌼🌼
Well then, thank you for reading to the end!
